蓝菲肚皮舞教程非光盘光碟肚皮舞入门自学教材

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发表于 2020-2-29 10:55:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

[color=]肚皮舞将印度舞蹈神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体，通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动，舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能快递减掉腰部、腹部等的赘肉，提高身体柔软度练就性感迷人的气质

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